2026-04-13から1日間の記事一覧

運動が苦手な私が東京でマンジャロ治療を選んだ理由

もともと体を動かすことが得意ではありません。ジムに入会しては幽霊会員になることを繰り返してきた私にとって、「まず運動を」というアドバイスはわかっていても実践できないものでした。食事も外食やコンビニに頼りがちな東京暮らし。体重が少しずつ増え…